Tuesday, January 3, 2012
OBESITI SIFAR UNTUK MALAYSIA
Had 20 gram karbohidrat selama Induction adalah bukan bertujuan untuk menyusahkan kite tetapi untuk memastikan badan kiter membakar lemak, bukan glukosa. Dari segi sainsnya, badan akan menggunakan glukosa sebagai bahan api terlebih dahulu sebelum lemak. Jika kiter semua mengehadkan karbohidrat kepada hanya 20 gram atau kurang sehari, stor glukosa badan kita akan habis dalam masa 48 jam (2 hari). Lepas tu, apa yang dibakar oleh badan kita ni sebagai tenaga adalah lemak semata-mata dan dengan cara inilah kita semua akan menghilangkan lemak. ok kite tengok macamana pengumpulan lemak berlaku kat bawah ni.

jgn tak percaya yer, diet ni boleh turunkan banyak berat badan. diet yg selama ni org kata makan oat, bersenam.. sebenarnya tu semua bertujuan utk mempromosi produk mereka terutama makanan yg dikaitkan kurang kalestrol dan alatan senaman seperti mesin tredmil. ni semua idea yahudi untuk menyeleweng pemikiran kita. jika kita gemuk, kita akan menjadi malas. solat pun ntah ke mana.. komitmen kerja tiada.
OBESITI SIFAR UNTUK MALAYSIA
Labels: oh diet.. oh kurus
4:39 AM |



This Meow
Entry di dalam blog ini dihasilkan mengikut idea dan mood cik Mar bila-bila masa sahaja walaupun dia hampir tidor. Cik Mar mempunyai ketinggi yang tak berapa stabil dan ini menyebabkan dia dipandang 'rendang' oleh sesetengah kawannya. Cik Mar suka makanan pedas dan hobinya adalah menghabiskan masa bersama keluarga. Cik Mar ni tembam orangnya. Tahun bertambah tahun berat bertambah berat. Macamana sekalipun cik Mar..... dia tetap comel dan murah dengan senyuman. Juga tidak luper peramah dan baik hati orangnya. Semoga cik Mar dapat merealisasikan impiannya.



Mariana Weight loss tickers
MY WEIGHT & DIET IN DETAIL
2003 - 48kg
2004 - 40kg
2005 - 45kg
2006 - 50kg
2007 - 52kg
2008 - 58kg
2009 - 58kg
2010 - 60kg
07/11/2011 - 65kg
11/11/2011 - 66.9kg
16/11/2011 - 66.08kg
28/12/2011 - 66.07kg
03/01/2012 - 64.05kg
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??
00/11/2011 - __ ??